GYMLIGNE Club proche de vous en centre-ville de Nantes à Talensac
Bienvenue2020-08-24T23:39:24+02:00

Le Club.

GYMLIGNE, c’est le club de remise en forme du centre-ville, où la qualité et la convivialité priment sur la quantité. Sa devise ? Notre métier, c’est votre bien-être ! On ne cite pas GYMLIGNE sans parler de la famille BAZIN. De père en fils et fille, les générations se succèdent à l’instar du Club qui se modernise. Dans cet espace de 600 m2, entièrement équipé de machines Technogym nouvelle génération et de quatre enceintes Vendômes de marque professionnelle Active Audio, vous prendrez plaisir à transpirer. Débutant ou sportif aguerri, un plan de travail sera mis en place dès votre premier passage.

Hygiène

Gymligne offre le maximum de garanties sanitaires à ses adhérents. Des normes d’hygiène strictes pour envisager le plus sereinement possible la reprise de votre activité sportive. Pour cela, des règles d’hygiène doivent être scrupuleusement suivies. Avant d’entrer assurez-vous d’avoir : votre serviette propre, votre bouteille d’eau et des chaussures propres dédiées pour la pratique du sport en salle. Le port de gants adaptés est également conseillé.

Hygiène

Notre métier, c’est votre bien-être !

Les coachs vous accompagneront et suivront, avec vous, vos objectifs et résultats sur le plateau de musculation spécifiquement dédié à cet effet. GYMLIGNE, c’est aussi 50 cours collectifs par semaine intégralement délivrés par des coachs dynamiques et soucieux de votre bien-être. Points forts : ici on mise sur l’accueil, l’hygiène, la qualité des prestations, les évènements ponctuels (accessibles gratuitement à tous les clients GYMLIGNE), et la présence quotidienne des professeurs qui sauront vous convaincre qu’être en forme n’est pas une mode, mais un mode de vie ! 😁

Alors, n’attendez plus et venez bouger chez GYMLIGNE !

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3 days ago

GYMLIGNE
🍋ℂ𝕀𝕋ℝ𝕆ℕ 🍋

𝐴𝑛𝑡𝑖𝑠𝑒𝑝𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒, 𝑡𝑜𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒, 𝑎𝑛𝑡𝑖𝑛𝑎𝑢𝑠𝑒́𝑒𝑢𝑥, 𝑎𝑚𝑒́𝑙𝑖𝑜𝑟𝑎𝑡𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑛𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝘩𝑒́𝑝𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑡 𝑐𝑖𝑟𝑐𝑢𝑙𝑎𝑡𝑜𝑖𝑟𝑒... La liste des propriétés du citron est longue ! 😅

Le citron se déguste en primeur pendant le mois de mai. Cest la pleine saison de la dégustation du citron en juin et septembre. 

💡 Conservez-le une semaine à température ambiante, pas plus car il se dessécherait. Dans le bac à légumes du réfrigérateur, en revanche, il se garde deux semaines à un mois, sans difficulté. 
𝐶𝑜𝑢𝑝𝑒́, 𝑖𝑙 𝑑𝑜𝑖𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑢𝑡𝑖𝑙𝑖𝑠𝑒́ 𝑟𝑎𝑝𝑖𝑑𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑐𝑎𝑟 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛𝑒 𝐶 𝑠𝑒́𝑣𝑎𝑝𝑜𝑟𝑒 𝑎𝑢 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑐𝑡 𝑑𝑒 𝑙𝑎𝑖𝑟. 😉

𝐿𝑒 𝑐𝑖𝑡𝑟𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑜𝑢𝑡 ! 🍋

Sa pulpe acide est aussi rafraîchissante en été comme en hiver et il est accessible à tous. 𝐸𝑛 𝑡𝑎𝑟𝑡𝑒, 𝑚𝑜𝑢𝑠𝑠𝑒, 𝑔𝑎̂𝑡𝑒𝑎𝑢, 𝑠𝑎𝑢𝑐𝑒 𝑜𝑢 𝑏𝑖𝑠𝑐𝑢𝑖𝑡, 𝑙𝑒 𝑐𝑖𝑡𝑟𝑜𝑛 𝑟𝑎𝑚𝑒̀𝑛𝑒 𝑠𝑎 𝑓𝑟𝑎𝑖𝑠𝑒 𝑒𝑛 𝑐𝑢𝑖𝑠𝑖𝑛𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑 𝑏𝑜𝑛𝘩𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑝𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑒𝑠... 😋🍋

La team 😎😎☀

#citron #healthyfood #mangezsain #bougez #gymligne #nantes #mangezbien #healthy #agrumes #fruitsdesaison

🍋ℂ𝕀𝕋ℝ𝕆ℕ 🍋

𝐴𝑛𝑡𝑖𝑠𝑒𝑝𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒, 𝑡𝑜𝑛𝑖𝑞𝑢𝑒, 𝑎𝑛𝑡𝑖𝑛𝑎𝑢𝑠𝑒́𝑒𝑢𝑥, 𝑎𝑚𝑒́𝑙𝑖𝑜𝑟𝑎𝑡𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑓𝑜𝑛𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛 𝘩𝑒́𝑝𝑎𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑡 𝑐𝑖𝑟𝑐𝑢𝑙𝑎𝑡𝑜𝑖𝑟𝑒... La liste des propriétés du citron est longue ! 😅

Le citron se déguste en primeur pendant le mois de mai. C'est la pleine saison de la dégustation du citron en juin et septembre.

💡 Conservez-le une semaine à température ambiante, pas plus car il se dessécherait. Dans le bac à légumes du réfrigérateur, en revanche, il se garde deux semaines à un mois, sans difficulté.
𝐶𝑜𝑢𝑝𝑒́, 𝑖𝑙 𝑑𝑜𝑖𝑡 𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑢𝑡𝑖𝑙𝑖𝑠𝑒́ 𝑟𝑎𝑝𝑖𝑑𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑐𝑎𝑟 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛𝑒 𝐶 𝑠'𝑒́𝑣𝑎𝑝𝑜𝑟𝑒 𝑎𝑢 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑎𝑐𝑡 𝑑𝑒 𝑙'𝑎𝑖𝑟. 😉

𝐿𝑒 𝑐𝑖𝑡𝑟𝑜𝑛 𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑜𝑢𝑡 ! 🍋

Sa pulpe acide est aussi rafraîchissante en été comme en hiver et il est accessible à tous. 𝐸𝑛 𝑡𝑎𝑟𝑡𝑒, 𝑚𝑜𝑢𝑠𝑠𝑒, 𝑔𝑎̂𝑡𝑒𝑎𝑢, 𝑠𝑎𝑢𝑐𝑒 𝑜𝑢 𝑏𝑖𝑠𝑐𝑢𝑖𝑡, 𝑙𝑒 𝑐𝑖𝑡𝑟𝑜𝑛 𝑟𝑎𝑚𝑒̀𝑛𝑒 𝑠𝑎 𝑓𝑟𝑎𝑖𝑠𝑒 𝑒𝑛 𝑐𝑢𝑖𝑠𝑖𝑛𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑 𝑏𝑜𝑛𝘩𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑝𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑒𝑠... 😋🍋

La team 😎😎☀

#citron #healthyfood #mangezsain #bougez #gymligne #Nantes #mangezbien #healthy #agrumes #fruitsdesaison
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4 days ago

GYMLIGNE
Cest ballot 😋
Et pour vous? Quel est le comble de lironie?
▪
#gymligne #instamood #humour #postdrole #like4like #picoftheday #sport #fitness #nantes #workoutmotivation #ironie

C'est ballot 😋
Et pour vous? Quel est le comble de l'ironie?

#gymligne #instamood #humour #postdrole #like4like #picoftheday #sport #fitness #Nantes #workoutmotivation #ironie
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5 days ago

GYMLIGNE
🥒𝔽ℝ𝕌𝕀𝕋𝕊 𝔼𝕋 𝕃𝔼𝔾𝕌𝕄𝔼𝕊 𝔻𝔼 𝕄𝔸𝕀🥒

𝑬𝒏 𝒎𝒂𝒊 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒄𝒆 𝒒𝒖’𝒊𝒍 𝒕𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒊̂𝒕! 😎

Le printemps est bien installé, les températures sont douces et on a envie de déjeuner sur sa terrasse ou dans son jardin... ☀😎

En cuisine, on utilise des fruits et légumes de saison, pour préparer des salades composées, des tartes, des gaspachos… 𝐵𝑟𝑒𝑓, 𝑜𝑛 𝑠𝑒 𝑝𝑟𝑒́𝑝𝑎𝑟𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙’𝑒́𝑡𝑒́ ! ☀

𝐄𝐧 𝐦𝐚𝐢, 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐳 𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐳 𝐬𝐚𝐢𝐧 ! 😉🍋

La team😎😎

#gymligne #magezbien #mangezsain #healthyfood #mangezlocal #fruitsetlegumesdesaison #vitamines #prenezsoindevous

🥒𝔽ℝ𝕌𝕀𝕋𝕊 𝔼𝕋 𝕃𝔼𝔾𝕌𝕄𝔼𝕊 𝔻𝔼 𝕄𝔸𝕀🥒

𝑬𝒏 𝒎𝒂𝒊 𝒇𝒂𝒊𝒕 𝒄𝒆 𝒒𝒖’𝒊𝒍 𝒕𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒊̂𝒕! 😎

Le printemps est bien installé, les températures sont douces et on a envie de déjeuner sur sa terrasse ou dans son jardin... ☀😎

En cuisine, on utilise des fruits et légumes de saison, pour préparer des salades composées, des tartes, des gaspachos… 𝐵𝑟𝑒𝑓, 𝑜𝑛 𝑠𝑒 𝑝𝑟𝑒́𝑝𝑎𝑟𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙’𝑒́𝑡𝑒́ ! ☀

𝐄𝐧 𝐦𝐚𝐢, 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐳 𝐞𝐭 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐳 𝐬𝐚𝐢𝐧 ! 😉🍋

La team😎😎

#gymligne #magezbien #mangezsain #healthyfood #mangezlocal #fruitsetlegumesdesaison #vitamines #prenezsoindevous
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6 days ago

GYMLIGNE
𝐒𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐞 𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐭 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝𝐡𝐮𝐢, 𝐬𝐚𝐜𝐡𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞, 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐛𝐥𝐞. ☺

𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑜𝑛 𝑑𝑒́𝑐𝑖𝑑𝑎𝑖𝑡 𝑑𝑒 𝑙𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑛𝑜𝑠 𝑖𝑑𝑒́𝑒𝑠 𝑛𝑜𝑖𝑟𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑑𝑒́𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑎𝑢 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑎𝑟𝑑 ? ✨
𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑐𝘩𝑜𝑖𝑠𝑖𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑣𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑔𝑎𝑔𝑛𝑒𝑟 𝑒𝑛 𝑠𝑒́𝑟𝑒́𝑛𝑖𝑡𝑒́ ? 🍃

Nous avons tout à y gagner. 😎
Vivre mieux commence par se sentir bien dans son corps. Et si nous navons pas la recette miracle du bonheur, le sport et le bien-être, cest notre créneau.😉
 
𝑨𝒍𝒐𝒓𝒔, 𝒕𝒖 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒔𝒖𝒊𝒔? 🏋️‍♀️

Cest simple. Il te suffit de suivre le planning sportif ci-dessous et de le moduler au gré de tes humeurs, avec pour seul mot dordre : 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫. ☺

Fais toi du bien en créant ta propre routine sportive et surtout, ne lâche pas! Noublie pas... constance et régularité sont la clé de ta réussite. 💪

𝐆𝐘𝐌𝐋𝐈𝐆𝐍𝐄 𝐀𝐓 𝐇𝐎𝐌𝐄 est notre chaîne You Tube, créée spécialement pour toi. Sers-t en à volonté ! 

𝐀̀ 𝐭𝐨𝐢 𝐝𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐞𝐫.☺

🏋️‍♀️LUNDI🏋️‍♀️
Echauffement ▶ https://youtu.be/72OKlTxcBvc
Bodyform ▶ https://youtu.be/b12GQATOJb4

🏋️‍♀️MARDI🏋️‍♀️
Circuit jambes/fessiers ▶ Cours inédit et exclusif réservé aux adhérents sur le groupe privé Facebook

🏋️‍♀️MERCREDI🏋️‍♀️
Echauffement ▶ https://youtu.be/vgtCt5gJsGk
Gym Zen ▶ https://youtu.be/Vf86moq5rPA

🏋️‍♀️JEUDI🏋️‍♀️
Cardio ▶ Cours inédit et exclusif réservé aux adhérents sur le groupe privé Facebook

🏋️‍♀️VENDREDI🏋️‍♀️
Echauffement ▶ https://youtu.be/vgtCt5gJsGk
Renfo du Haut ▶ https://youtu.be/mzR8JE1d5x8

 
𝑆𝑖 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑒𝑢𝑟 𝑡𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑡, 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑒 𝑎̀ 𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑠𝑖 𝑡𝑢 𝑎𝑠 𝑎𝑖𝑚𝑒́... 💙
𝑈𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 = 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑎𝑐𝘩 𝘩𝑒𝑢𝑟𝑒𝑢𝑥.☺

𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞 ! 
La team 😎😎

#gymligneathome #gymlignenantes #sportsanté #sportsolidarité #sportgratuit #onnelacherien #fitness #cardio #training #routinesportive #workout #workoutmotivation #nantes #sportaddict #bienetre #penseepositive #PlusQuunMoisAvantDeSeVoirEnVrai 💚

𝐒𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐞 𝐭𝐞 𝐥'𝐚 𝐝𝐢𝐭 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝'𝐡𝐮𝐢, 𝐬𝐚𝐜𝐡𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞, 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐛𝐥𝐞. ☺

𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑜𝑛 𝑑𝑒́𝑐𝑖𝑑𝑎𝑖𝑡 𝑑𝑒 𝑙𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑛𝑜𝑠 𝑖𝑑𝑒́𝑒𝑠 𝑛𝑜𝑖𝑟𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑑𝑒́𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑎𝑢 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑎𝑟𝑑 ? ✨
𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑐𝘩𝑜𝑖𝑠𝑖𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑣𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑔𝑎𝑔𝑛𝑒𝑟 𝑒𝑛 𝑠𝑒́𝑟𝑒́𝑛𝑖𝑡𝑒́ ? 🍃

Nous avons tout à y gagner. 😎
Vivre mieux commence par se sentir bien dans son corps. Et si nous n'avons pas la recette miracle du bonheur, le sport et le bien-être, c'est notre créneau.😉

𝑨𝒍𝒐𝒓𝒔, 𝒕𝒖 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒔𝒖𝒊𝒔? 🏋️‍♀️

C'est simple. Il te suffit de suivre le planning sportif ci-dessous et de le moduler au gré de tes humeurs, avec pour seul mot d'ordre : 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫. ☺

Fais toi du bien en créant ta propre routine sportive et surtout, ne lâche pas! N'oublie pas... constance et régularité sont la clé de ta réussite. 💪

𝐆𝐘𝐌𝐋𝐈𝐆𝐍𝐄 𝐀𝐓 𝐇𝐎𝐌𝐄 est notre chaîne You Tube, créée spécialement pour toi. Sers-t 'en à volonté !

𝐀̀ 𝐭𝐨𝐢 𝐝𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐞𝐫.☺

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𝑈𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 = 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑎𝑐𝘩 𝘩𝑒𝑢𝑟𝑒𝑢𝑥.☺

𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞 !
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Sois toi, c'est déjà pas mal ! ☺

#gymligne #instamood #humour #postdrole #like4like #picoftheday #sport #fitness #nantes #workoutmotivation #conseildujour
...

𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒄𝒆 𝒘𝒆𝒆𝒌-𝒆𝒏𝒅 𝒐𝒏 𝒓𝒆𝒔𝒕𝒂𝒊𝒕 𝒛𝒆𝒏 ? 🧘‍♀️🍀

Choisis ton cours sur 𝐆𝐘𝐌𝐋𝐈𝐆𝐍𝐄 𝐀𝐓 𝐇𝐎𝐌𝐄 (chaîne You Tube) et respire... 🍃

#pilates #gymzen #stretching #sportdetente #prenezsoindevous #zenitude #respire #healthy #vivre #prendreletemps #gymligneathome #gymligne #nantes #onnelacherien #coursaveccoach #bonweekend #bienetre
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Sa pulpe acide est aussi rafraîchissante en été comme en hiver et il est accessible à tous. 𝐸𝑛 𝑡𝑎𝑟𝑡𝑒, 𝑚𝑜𝑢𝑠𝑠𝑒, 𝑔𝑎̂𝑡𝑒𝑎𝑢, 𝑠𝑎𝑢𝑐𝑒 𝑜𝑢 𝑏𝑖𝑠𝑐𝑢𝑖𝑡, 𝑙𝑒 𝑐𝑖𝑡𝑟𝑜𝑛 𝑟𝑎𝑚𝑒̀𝑛𝑒 𝑠𝑎 𝑓𝑟𝑎𝑖𝑠𝑒 𝑒𝑛 𝑐𝑢𝑖𝑠𝑖𝑛𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑔𝑟𝑎𝑛𝑑 𝑏𝑜𝑛𝘩𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑝𝑎𝑝𝑖𝑙𝑙𝑒𝑠... 😋🍋

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𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑜𝑛 𝑑𝑒́𝑐𝑖𝑑𝑎𝑖𝑡 𝑑𝑒 𝑙𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑟 𝑛𝑜𝑠 𝑖𝑑𝑒́𝑒𝑠 𝑛𝑜𝑖𝑟𝑒𝑠 𝑒𝑡 𝑛𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑑𝑒́𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑎𝑢 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑎𝑟𝑑 ? ✨
𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑐𝘩𝑜𝑖𝑠𝑖𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑡𝑖𝑣𝑖𝑠𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑔𝑎𝑔𝑛𝑒𝑟 𝑒𝑛 𝑠𝑒́𝑟𝑒́𝑛𝑖𝑡𝑒́ ? 🍃

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Renfo du Haut ▶ https://youtu.be/mzR8JE1d5x8


𝑆𝑖 𝑙𝑒 𝑐𝑜𝑒𝑢𝑟 𝑡'𝑒𝑛 𝑑𝑖𝑡, 𝑝𝑒𝑛𝑠𝑒 𝑎̀ 𝑚𝑒𝑡𝑡𝑟𝑒 𝑢𝑛 𝑝𝑒𝑡𝑖𝑡 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑠𝑖 𝑡𝑢 𝑎𝑠 𝑎𝑖𝑚𝑒́... 💙
𝑈𝑛 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑖𝑟𝑒 = 𝑢𝑛 𝑐𝑜𝑎𝑐𝘩 𝘩𝑒𝑢𝑟𝑒𝑢𝑥.☺

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...

🌼𝟙𝕖𝕣 𝕄𝔸𝕀🌼

𝐿𝑒 𝑚𝑢𝑔𝑢𝑒𝑡 ... Cette jolie petite fleur porte le symbole de la pureté absolue, de la joie, de la vie, de la fragilité, de l'honnêteté et la discrétion… mais du bonheur par-dessus tout ! 💚

𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬, 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐥'𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐆𝐲𝐦𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫 𝐚̀ 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 !

𝐒𝐨𝐲𝐞𝐳 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐮𝐱 😀
La team

#1ermai #bonheur #fetedutravail #fitness #workoutmotivation #soyezheureux #goodmood #bellejournée #gymligne
...

𝐂̧𝐚 𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐞 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐯𝐫𝐚𝐢 ? 😉

Alors reste connecté.e, plus d'infos sur la réouverture du club à venir !

𝑷𝒂𝒓𝒄𝒆 𝒒𝒖'𝒐𝒏 𝒂 𝒗𝒓𝒂𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒉𝒂̂𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒊𝒈𝒆𝒓 𝒕𝒆𝒔 𝒃𝒖𝒓𝒑𝒆𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒕𝒆 𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒍𝒆, 𝒂̀ 𝒕𝒓𝒆̀𝒔 𝒕𝒓𝒆̀𝒔 𝒗𝒊𝒕𝒆 !

𝐋𝐚 𝐭𝐞𝐚𝐦 😀🏋️‍♀️🤸‍♂️😎

#onnelacherien #gymlignenantes #gymligne #fitness #sportaddict #sportessentiel #workoutmotivation #touchepasmasalle #musculation #cardiotraining #coursaveccoachs #clubdesport #centreville #réouvertureprochaine #TenezVousPrêts #CoachsMotivés
...

Parce que ça fait du bien aussi de lâcher prise... ☺

#gymligne #instamood #humour #postdrole #like4like #picoftheday #sport #fitness #nantes #workoutmotivation #instapic
...

🍓𝕃𝔸 𝔽ℝ𝔸𝕀𝕊𝔼 🍓

La saison des fraises a lieu de fin avril à juin. ☀

Leur jolie couleur rouge embellit les étalages de nos marchés. 🍓

Ce fruit est un mets délicieux pouvant se consommer nature ou dans de nombreuses recettes de cuisine.😋

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧! 🍓

La team 😎😋

#mangezbien #mangezsain #fraises #fruitsdesaison #healthyfood #gymligne #alimentationsaine #healthy
...

Activités

Une ambiance conviviale et familiale vous y attend pour pratiquer le fitness et tous ses dérivés, la musculation et le cardio training.

Fitness

Le Fitness, c’est bon pour l’énergie ! Au son de musiques rythmées, guidé par un professeur spécialisé, retrouvez l’énergie, le dynamisme et surtout le plaisir de se sentir bien ! Sculpter, modeler votre corps selon vos critères, rien de plus facile avec le Fitness ! Tout en douceur avec le stretching, tout en sueur après le step ou le body sculpt, avec rigueur pour les abdos-fessiers, venez partagez la passion du fitness.

BODY BARRE2020-05-11T18:51:35+02:00

Renforcer et redessiner ma silhouette ! Sous l’impulsion d’un moniteur, les participants doivent réaliser plusieurs exercices à l’aide de poids, d’haltères et d’une marche de step. Le cours est particulièrement intensif, destiné à bruler des calories tout en augmentant la masse musculaire.

BODY FORM2020-05-11T18:51:24+02:00

Renforcement musculaire visant à travailler l’ensemble du corps. Toute votre silhouette y passe : des bras aux cuisses en passant par les fessiers et les abdominaux.

TACF / Taille Abdos Fessiers2020-05-11T18:51:08+02:00

Cours de renforcement musculaire sur des parties bien ciblées.

HIIT2020-05-21T17:12:55+02:00

HIIT : “Hight Intensity Interval Training”. Une méthode d’entrainement qui permet de brûler des graisses tout en améliorant vos performances.

TRAINING FIT2020-05-21T17:13:04+02:00

Cours pouvant combiner le renforcement musculaire et le cardio training. Idéal pour les personnes qui aiment le changement, s’entrainer différemment avec toujours la motivation d’un coach ! Plusieurs accessoires peuvent être utilisés, tels que les Swiss Balls, la corde à sauter, le TRX ou les haltères… Le fait de travailler en groupe fait du training fit une activité conviviale qui donne envie de se dépasser.

GYM ZEN2020-05-11T18:49:51+02:00

A travers ce cours vous trouverez différentes disciplines de gym douce tels que le Pilates, le stretching et le yoga. La respiration, la concentration, les étirements, les mouvements et les postures créent une séance complète. Ce cours permet d’améliorer votre souplesse, de renforcer votre ceinture abdominale tout en réduisant votre stress. Vous concentrez votre attention et créez un sentiment de bien-être et de sérénité.

PILATES2020-05-11T18:50:04+02:00

La méthode Pilates est une méthode de renforcement global axée sur les chaines musculaires. La silhouette se muscle en douceur et de manière harmonieuse. Cette méthode permet de renforcer ses muscles en profondeur tout en travaillant sa respiration. C’est une activité très calme, à la fois mentale et physique. Le plus appréciable dans cette méthode c’est qu’elle permet de se recentrer sur soi-même tout en se musclant en profondeur.

STRETCHING2020-05-11T18:49:43+02:00

Etirements, assouplissements et relaxation. Le stretching permet d’augmenter la souplesse générale de l’organisme. Le stretching a également des vertus relaxantes et apaisantes non négligeables ! L’allongement des muscles permet également d’avoir une musculation plus harmonieuse, et au fil des séances la silhouette s’affine et devient de plus en plus gracieuse.

FIT COMBAT2020-05-11T18:50:40+02:00

Cours cardio défoulant ! Ce cours est inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser. Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant.

LIA2020-05-11T18:21:27+02:00

Discipline idéale pour se défouler et bruler des calories ! Tout en travaillant l’endurance et la coordination. Les jambes, fessiers et abdos sont sollicités par les mouvements des chorégraphies.

STEP2020-05-11T18:50:23+02:00

Cours cardio ! Bon pour le cœur et le corps ! Réalisation d’une chorégraphie grâce à différentes combinaisons, le tout associé à des mouvements de bras pour faire travailler l’équilibre et renforcer l’ensemble de la silhouette. Excellent exercice de cardio training qui sollicite aussi bien les muscles que l’endurance.

TONIC FIT2020-05-11T18:50:31+02:00

Un cours de fitness rempli d’énergie avec des mouvements qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux passionnés. Cours à dominante cardio non chorégraphié qui a pour objectif d’améliorer la capacité cardiaque et respiratoire dans la vie de tous les jours.
Pendant 45’, vous effectuerez en groupe divers exercices sur un rythme musical de moyenne à haute intensité. Idéal pour vous défouler dans la bonne humeur !

KRAV MAGA2020-05-21T19:43:53+02:00

Méthode de self défense d’origine israélienne qui mêle boxe, lutte mais aussi la gymnastique. Sport de combat complet et non violent. Désireux d’apprendre à vous défendre efficacement et en toute simplicité, le Krav Maga est le sport qui vous convient.

Cardio training

Le Cardio Training, c’est bon pour le souffle ! Discipline ayant pour but d’améliorer vos capacités cardiaques et respiratoires. Rameurs électroniques, vélos électroniques et simulateurs d’escaliers électroniques : Chaque machine est dotée de programmes adaptés à votre niveau, que vous soyez débutant, confirmé ou que vous ayez une forme olympique ! Un contrôle de la fréquence cardiaque permettra de personnaliser votre entraînement. Ces programmes permettent d’affiner la silhouette.

Musculation

Gymligne vous propose un ensemble d’exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d’acquérir plus de force, d’endurance, de puissance, d’explosivité ou de volume musculaire. La musculation est importante. Ses bienfaits améliorent la silhouette, mais aussi le mental. Elle permet également d’améliorer sa santé, la circulation du sang, de lutter contre le mal de dos, contre le vieillissement, ainsi que de se sentir plus confiant.

Détente

La Détente, c’est bon pour le moral ! Continuez à vous faire du bien en faisant un peu moins d’effort ! Le moment de la détente est venu : “le sauna, quel bien être !” Après avoir pris une douche, vous pénétrez dans une pièce où un four chargé de pierres brûlantes assure une température constante. Vous resterez immobile, allongé sur un banc de bois pendant 5 à 10 minutes. “2 ou 3 aller-retour, entrecoupés d’une douche, vous apporteront une détente réelle !”

Sport de combat – Krav-Maga

Le Krav-Maga ! Méthode de self défense d’origine israélienne qui mêle boxe, lutte mais aussi la gymnastique. Sport de combat complet et non violent. Désireux d’apprendre à vous défendre efficacement et en toute simplicité, le Krav Maga est le sport qui vous convient !

Partenaires.

Ils accompagnent Gymligne.

SUPERDRY Nantes

Prêt-à-porter mixte
11, rue Scribe à Nantes

Ecole de Krav Maga

Self-Défense
Combat au corps à corps

Nathalie JUILLARD

Réflexologie Plantaire
Énergétique chinoise

Ayurvéda Nantes

Massages Ayurvédiques
La vie, la force ou l’élan vital

Planning.

DU LUNDI AU SAMEDI.

Planning 2020/2021

Coachs.

UNE ÉQUIPE DIPLÔMÉE.

Depuis 1984, la salle de la rue Moquechien, adresse incontournable à Nantes, compte aujourd’hui 5 professeurs diplômés d’État qualifiés pour vous accompagner, individuellement ou collectivement, dans votre projet sportif et bien-être. Les coachs vous accompagneront et suivront, avec vous, vos objectifs et résultats sur le plateau de musculation spécifiquement dédié à cet effet. GYMLIGNE, c’est aussi 50 cours collectifs par semaine intégralement délivrés par des coachs dynamiques et soucieux de votre bien-être.

Pierre

Pierre

“Quand il n’y a pas de solution à un problème, c’est que le problème n’existe pas !”

Anne

Anne

“Les gagnants trouvent des moyens, les perdants des excuses”

Manue

Manue

“Prenons soin de notre corps c’est le seul endroit où nous sommes obligés de vivre.”

Sabrina

Sabrina

“Le meilleur moyen de résister à la tentation c’est d’y céder.”

Sloane

Sloane

“L’hésitation c’est la ruine”

Sébastien

Sébastien

“Il faut se fixer des buts avant de pouvoir les atteindre.”

Témoignages.

“Ce que nos clients disent de nous !”

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Une salle avec un encadrement très professionnel dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Depuis quelques mois, je pratique les activités de la salle régulièrement avec les conseils des coachs, résultat : la forme +++ à 65 ans. C’est possible à tout âge, alors n’hésitez pas, venez découvrir.”

Anne L.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Une équipe au top avec une énergie débordante qui s’adapte aux besoins, envies de chacun. Nombreuses disciplines sont proposées et pas que dans le sport centrées sur le bien-être…réflexo par exemple. Et les adhérents sont aussi le reflet des valeurs de cette salle: humilité, bienveillance et fun
.”

Axelle L.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“La meilleure salle de sport de Nantes : ambiance conviviale, cours très bien encadrés et variés, une équipe très agréable et pro. J’ai continué à aller à la salle durant toute ma grossesse et j’ai pu avoir un suivi personnalisé, des cours adaptés et de très bons conseils de la part des coachs. Je recommande vivement Gymligne.”

Stéphane G.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Meilleure salle de sport !”

Delphine V.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Lieu de vie exceptionnel, ambiance familiale et saine. Les coachs très professionnels. Salle propre et matériel de qualité. Je me suis inscrit à la rentrée avec comme objectif la préparation d’un marathon.”

Jean-Yves T.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Une salle avec un réel état d’esprit ; des équipements de qualité et un encadrement professionnel, bienveillant et chaleureux avec lequel la séance de sport est un moment intense mais convivial.
👍🤗”

Amine B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Une salle mythique a Nantes qui a su garder son âme. Une proximité qui donne envie de se dépasser. Un esprit sain dans un corps sain. A conseiller. Merci !!!”

Yann D.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Salle conviviale et ambiance familiale, des adhérents au top c’est un vrai plaisir d’y travailler depuis plus d’un an ! Venez vite nous rejoindre !”

Sloane B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Merciiii Gymligne ! J’adore l’ambiance et l’accueil chaleureux de cette salle de fitness nantaise. Matos dernière génération, proximité de la salle située au coeur du centre ville et idéalement desservie par les transports en commun (pratique avant ou après le taff). En plus les profs sont cool et sympathiques, vous n’aurez pas envie de sécher les cours collectifs ^^ Je vous conseille vivement de vous faire votre propre avis. Vous serez conquis, j’en suis certain. 💪”

Arnaud D.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Gymligne est vraiment une super salle de sport ! J’y suis depuis plus 2 ans maintenant, et je la recommande sans hésiter. L’ambiance est au top, c’est très familial, avec un vrai professionnalisme. Les coachs sont toujours de bonne humeur, et s’appliquent à nous conseiller précisément en fonction de notre projet. Et puis, le + c’est qu’il y a plein de cours collectifs différents…on ne peut que y trouver son bonheur !”

Anne B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Gymligne? Je recommande ce club à tous ceux qui cherchent à la fois des profs sympathiques et motivés, une ambiance chaleureuse et amicale, des cours variés et bien pensés et des moments festifs partagés avec tous les membres.”

Jocelyne T.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“la meilleure salle de sport de Nantes : ambiance conviviale, cours très bien encadrés et variés, une équipe très agréable et pro. J’ai continué à aller à la salle durant toute ma grossesse et j’ai pu avoir un suivi personnalisé, des cours adaptés et de très bons conseils de la part des coach. Je recommande vivement gymligne.”

Steph G.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Très bons cours dans des locaux soignés.
Les profs sont sympathiques et disponibles ! Bref un vrai plaisir de venir souffrir 😂”

Umut B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Bon accueil, bonne ambiance. Les coaches très professionnels. Un lieu à consommer sans modération.”

Régis B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Salle de sport agréable , le personnel est sympathique de plus l abonnement sans engagement est un véritable atout.”

Quentin L.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Salle de sport géniale, spacieuse, des coachs au top, je recommande il mérite parfaitement les 5 *****”

Edou D.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Ambiance au top au Gymligne, familiale et joyeuse! Pleins de cours pour tous avec une équipe motivée et toujours au top. Je recommande ce club sans hésiter !”

Stella C.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Ambiance extrêmement convivial, une équipe professionnellement au top et bienveillante 👍😉 un réel moment de détente malgré les efforts nécessaire pour rester en bonne santé 🏃‍♀️”

Nadia T.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Gymligne est une salle qui propose des activités très variées : Step, pilâtes, streching, cuisses taille abdos fessiers, body barre … L’ensemble des cours sont animés par des professionnels dynamiques, sympathiques et bienveillants. Faire du sport chez Gymligne est un vrai plaisir !”

Emmanuelle V.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Peu habitué des salles de sport je suis agréablement surpris par l accueil enthousiaste . Les profs sont dynamiques et souriant. Les machines sont nickel. C est vraiment le clubs du centre ville . Amis sportifs n hésitez pas et foncez !”

Stéphane M.

Contact.

Ouvert du lundi au samedi.

Ouverture à 7h45 le lundi, mardi et jeudi
Ouverture à 9h00 le mercredi, vendredi et samedi
Fermeture à 21h00 tous les jours sauf le samedi (13h).

📍 7, rue Moquechien 44000 Nantes
📞 02.40.47.07.67
✉️ contact@gymligne.com
🚋 Ligne 2, arrêt 50 Otages

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