Activités

PROGRAMMES PERSONNALISÉS.

Une ambiance conviviale et familiale vous y attend pour pratiquer le fitness et tous ses dérivés, la musculation et le cardio training.
FITNESS .

Le Fitness, c’est bon pour l’énergie ! Au son de musiques rythmées, guidé par un professeur spécialisé, retrouvez l’énergie, le dynamisme et surtout le plaisir de se sentir bien ! Sculpter, modeler votre corps selon vos critères, rien de plus facile avec le Fitness ! Tout en douceur avec le stretching, tout en sueur après le step ou le body sculpt, avec rigueur pour les abdos-fessiers, venez partagez la passion du fitness.

CARDIO TRAINING .

Le Cardio Training, c’est bon pour le souffle ! Discipline ayant pour but d’améliorer vos capacités cardiaques et respiratoires. Rameurs électroniques, vélos électroniques et simulateurs d’escaliers électroniques : Chaque machine est dotée de programmes adaptés à votre niveau, que vous soyez débutant, confirmé ou que vous ayez une forme olympique ! Un contrôle de la fréquence cardiaque permettra de personnaliser votre entraînement. Ces programmes permettent d’affiner la silhouette !

LA DÉTENTE .

La Détente, c’est bon pour le moral ! Continuez à vous faire du bien en faisant un peu moins d’effort ! Le moment de la détente est venu : “le sauna, quel bien être !” Après avoir pris une douche, vous pénétrez dans une pièce où un four chargé de pierres brûlantes assure une température constante. Vous resterez immobile, allongé sur un banc de bois pendant 5 à 10 minutes. “2 ou 3 aller-retour, entrecoupés d’une douche, vous apporteront une détente réelle !”

LE KRAV-MAGA .

Le Krav-Maga ! Méthode de self défense d’origine israélienne qui mêle boxe, lutte mais aussi la gymnastique. Sport de combat complet et non violent. Désireux d’apprendre à vous défendre efficacement et en toute simplicité, le Krav Maga est le sport qui vous convient !

Planning.

DU LUNDI AU SAMEDI.

News.

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🎄𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐀𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 Gymligne🎄

Notre partenaire, @joliefactory offre généreusement un bijou à graver, pour les sportifs du samedi 07 décembre*. 🤩

Tentez votre chance de gagner ce lot unique et personnel, tout en brûlant quelques calories! 💪😅 La team @gymligne 🎅
#leperenoelexiste #IlEstChezGymligne *Le résultat du tirage au sort sera dévoilé en fin de semaine 😉
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🎄𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐀𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 Gymligne🎄

Notre partenaire, @annegymligne offre un produit à l'Aloé Véra (Forever living), pour les sportifs du vendredi 06 décembre*. 🤩

Tentez votre chance de gagner ce lot cosmétique, tout en brûlant quelques calories! 💪😅 La team @gymligne 🎅
#LePèreNoelExiste #IlEstChezGymligne *Le résultat du tirage au sort sera dévoilé en fin de semaine 😉
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🎄𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐀𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 Gymligne🎄

Notre partenaire, @vanessafurchert offre son feelgood, Lucky-Luce, pour les sportifs du jeudi 05 décembre*. 📒

Tentez votre chance de gagner ce lot littéraire, tout en brûlant quelques calories! 💪😅 La team Gymligne 🎅
#LePèreNoelExiste #IlEstChezGymligne *Le résultat du tirage au sort sera dévoilé en fin de semaine 😉
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🎄𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐀𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 @gymligne 🎄

Notre partenaire, @famille_mary (Nantes) offre du miel premium pour les sportifs du mercredi 04 décembre*. 🤩

Tentez votre chance de gagner ce lot gourmand, tout en brûlant quelques calories! 💪😅 La team Gymligne 🎅
#LePèreNoelExiste #IlEstChezGymligne *Le résultat du tirage au sort sera dévoilé en fin de semaine 😉
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HIIT
On prononce à peine le mot qu'on sait déjà que ça va être intense. 😅
HIIT ! Ou plus exactement, "high intensity interval training" ou "entrainement par intervalles à haute intensité", pour les francophones invétérées... Cette méthode d’entraînement qui permet de brûler des graisses améliore également vos performances.
Mission impossible ?
Non! Preuve à l'appui sur cette vidéo, la séance est accessible à tout public chez @gymligne !

Alors, vous attendez quoi pour essayer? 😉

#hiit #fitness #cardio #performance #toutpublic #sportmotivation
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🎄𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐀𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 #gymligne 🎄

Demain, notre partenaire Joséphine des @atelierszerodechet , offre un lot surprise pour les sportifs du mardi 03 décembre*. 🤩

Tentez votre chance de gagner ce lot écolo, tout en brûlant quelques calories! 💪😅 La team Gymligne 🎅
#leperenoelexiste #ilestchezgymligne *Le résultat du tirage au sort sera dévoilé en fin de semaine 😉
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🎄𝐂𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐫𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐀𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 #gymligne 🎄

C'est notre généreux partenaire @_cavavin_ (Nantes) qui ouvre le bal et offre une bouteille de 🍷 pour les sportifs du lundi 02 décembre*. 🤩

Tentez votre chance de gagner ce lot festif, tout en brûlant quelques calories! 💪😅 La team Gymligne 🎅
#LePèreNoelExiste #IlEstChezGymligne *Le résultat du tirage au sort sera dévoilé en fin de semaine 😉
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Un mois de décembre sans calendrier, c'est comme … Gymligne sans coachs ! 😉

En décembre, Gymligne vous gâte pour passer des fêtes magiques…💫✨🎄 Pour patienter jusqu’aux fêtes, découvrez chaque jour une surprise inédite en exclusivité sur notre page Facebook.

Chaque soir, un tirage au sort (des adhérents passés dans la journée) sera effectué.

𝑸𝒖𝒆 𝒈𝒂𝒈𝒏𝒆𝒓𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 ?🧐 Des cadeaux uniques 🎁, des offres exceptionnelles de nos partenaires exclusifs… et plein d’autres surprises, outre le bonheur de brûler quelques calories ! 😅

Alors, prêts à découvrir notre première surprise ? 😀

À 𝒕𝒐𝒖𝒕 𝒅𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒕𝒆 !

L’équipe Gymligne

#LePèreNoelExiste #IlEstChezGymligne
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Le Club.

GYMLIGNE, c’est le club de remise en forme du centre-ville, où la qualité et la convivialité priment sur la quantité. Sa devise ? Notre métier, c’est votre bien-être ! On ne cite pas GYMLIGNE sans parler de la famille BAZIN. De père en fils et fille, les générations se succèdent à l’instar du Club qui se modernise. Dans cet espace de 600 m2, entièrement équipé de machines Technogym nouvelle génération et de quatre enceintes Vendômes de marque professionnelle Active Audio, vous prendrez plaisir à transpirer. Débutant ou sportif aguerri, un plan de travail sera mis en place dès votre premier passage.

Notre métier, c’est votre bien-être !

Les coachs vous accompagneront et suivront, avec vous, vos objectifs et résultats sur le plateau de musculation spécifiquement dédié à cet effet.

GYMLIGNE, c’est aussi 50 cours collectifs par semaine intégralement délivrés par des coachs dynamiques et soucieux de votre bien-être.

Points forts : ici on mise sur l’accueil, la qualité des prestations, les évènements ponctuels (accessibles gratuitement à tous les clients GYMLIGNE), et la présence quotidienne des professeurs qui sauront vous convaincre qu’être en forme n’est pas une mode, mais un mode de vie ! 😁

Alors, n’attendez plus et venez bouger chez GYMLIGNE !

Coachs.

UNE ÉQUIPE DIPLÔMÉE.

Depuis 1984, la salle de la rue Moquechien, adresse incontournable à Nantes, compte aujourd’hui 5 professeurs diplômés d’État qualifiés pour vous accompagner, individuellement ou collectivement, dans votre projet sportif et bien-être. Les coachs vous accompagneront et suivront, avec vous, vos objectifs et résultats sur le plateau de musculation spécifiquement dédié à cet effet. GYMLIGNE, c’est aussi 50 cours collectifs par semaine intégralement délivrés par des coachs dynamiques et soucieux de votre bien-être.

Anne

“Les gagnants trouvent des moyens, les perdants des excuses”

ANNE

Manue

“Prenons soin de notre corps, c’est le seul endroit où nous sommes obligés de vivre.”

MANUE

Pierre

“S’il n’y a pas de solution, c’est qu’il n’y a pas de problème.”

PIERRE

Sabrina

“Marcher sur la lune est compliqué. Pas marcher jusqu’à la salle !”

SABRINA

Sloane

“L’hésitation c’est la ruine”

SLOANE

Sébastien

“Sois plus fort que tes excuses”

SÉBASTIEN

Contact.

Ouvert du lundi au samedi.

. Ouverture à 7h45 le lundi, mardi et jeudi
. Ouverture à 9h00 le mercredi, vendredi et samedi
. Fermeture à 21h00 tous les jours sauf le samedi (13h).

. 7, rue Moquechien 44000 Nantes
. Tel : 02.40.47.07.67
. email : contact@gymligne.com