GYMLIGNE Club proche de vous en centre-ville de Nantes à Talensac
Bienvenue2020-08-24T23:39:24+02:00

Le Club.

GYMLIGNE, c’est le club de remise en forme du centre-ville, où la qualité et la convivialité priment sur la quantité. Sa devise ? Notre métier, c’est votre bien-être ! On ne cite pas GYMLIGNE sans parler de la famille BAZIN. De père en fils et fille, les générations se succèdent à l’instar du Club qui se modernise. Dans cet espace de 600 m2, entièrement équipé de machines Technogym nouvelle génération et de quatre enceintes Vendômes de marque professionnelle Active Audio, vous prendrez plaisir à transpirer. Débutant ou sportif aguerri, un plan de travail sera mis en place dès votre premier passage.

Hygiène

Gymligne offre le maximum de garanties sanitaires à ses adhérents. Des normes d’hygiène strictes pour envisager le plus sereinement possible la reprise de votre activité sportive. Pour cela, des règles d’hygiène doivent être scrupuleusement suivies. Avant d’entrer assurez-vous d’avoir : votre serviette propre, votre bouteille d’eau et des chaussures propres dédiées pour la pratique du sport en salle. Le port de gants adaptés est également conseillé.

Hygiène

Notre métier, c’est votre bien-être !

Les coachs vous accompagneront et suivront, avec vous, vos objectifs et résultats sur le plateau de musculation spécifiquement dédié à cet effet. GYMLIGNE, c’est aussi 50 cours collectifs par semaine intégralement délivrés par des coachs dynamiques et soucieux de votre bien-être. Points forts : ici on mise sur l’accueil, l’hygiène, la qualité des prestations, les évènements ponctuels (accessibles gratuitement à tous les clients GYMLIGNE), et la présence quotidienne des professeurs qui sauront vous convaincre qu’être en forme n’est pas une mode, mais un mode de vie ! 😁

Alors, n’attendez plus et venez bouger chez GYMLIGNE !

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7 days ago

GYMLIGNE
Et nous, on ne plaisante pas ! 😎

#gymligne #citationdrole #posthumour #postdrole #instahumour #picoftheday #instamood #instagood #instadaily #instaholic #lıke4lıke  #sport #sportmotivation #fitness #courasaveccoachs #workout

Et nous, on ne plaisante pas ! 😎

#gymligne #citationdrole #posthumour #postdrole #instahumour #picoftheday #instamood #instagood #instadaily #instaholic #lıke4lıke #sport #sportmotivation #fitness #courasaveccoachs #workout
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1 week ago

GYMLIGNE
🏋️‍♀️𝗕𝗢𝗗𝗬𝗕𝗔𝗥𝗥𝗘🏋️‍♀️

𝓘 𝓱𝓪𝓿𝓮 𝓪 𝓭𝓻𝓮𝓪𝓶 … 
Je souhaite renforcer et redessiner ma silhouette ! 

Eh bien, 𝑮𝒀𝑴𝑳𝑰𝑮𝑵𝑬 a le pouvoir d’exaucer vos vœux ! 💪

Pour cela, vos coachs vous feront réaliser plusieurs exercices à l’aide de poids, d’haltères et d’une marche de STEP. 𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐟, 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐞́ 𝐚̀ 𝐛𝐫𝐮̂𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 ! ☺

En fonction de ses capacités, le poids est adapté.

Pas de masque pendant lactivité sportive.

𝑨𝒍𝒐𝒓𝒔, 𝒐𝒏 𝒔𝒚 𝒎𝒆𝒕 ?😊 

La team

#bodybarre #coursaveccoachs #sportmotivation #sport #fitness #pertedepoids #workout #gymligne #nantes #sallesport #centreville #bonnehumeurImage attachment

🏋️‍♀️𝗕𝗢𝗗𝗬𝗕𝗔𝗥𝗥𝗘🏋️‍♀️

𝓘 𝓱𝓪𝓿𝓮 𝓪 𝓭𝓻𝓮𝓪𝓶 …
Je souhaite renforcer et redessiner ma silhouette !

Eh bien, 𝑮𝒀𝑴𝑳𝑰𝑮𝑵𝑬 a le pouvoir d’exaucer vos vœux ! 💪

Pour cela, vos coachs vous feront réaliser plusieurs exercices à l’aide de poids, d’haltères et d’une marche de STEP. 𝐋𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐟, 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐞́ 𝐚̀ 𝐛𝐫𝐮̂𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞́ 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 ! ☺

En fonction de ses capacités, le poids est adapté.

Pas de masque pendant l'activité sportive.

𝑨𝒍𝒐𝒓𝒔, 𝒐𝒏 𝒔'𝒚 𝒎𝒆𝒕 ?😊

La team

#bodybarre #coursaveccoachs #sportmotivation #sport #fitness #pertedepoids #workout #gymligne #nantes #sallesport #centreville #bonnehumeur
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2 weeks ago

GYMLIGNE
Cest quoi la question? ☺

#gymligne #citationdrole #posthumour #postdrole #instahumour #picoftheday #instamood #instagood #instadaily #instaholic #lıke4lıke  #sport #sportmotivation #fitness #courasaveccoachs #workout

C'est quoi la question? ☺

#gymligne #citationdrole #posthumour #postdrole #instahumour #picoftheday #instamood #instagood #instadaily #instaholic #lıke4lıke #sport #sportmotivation #fitness #courasaveccoachs #workout
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2 weeks ago

GYMLIGNE

🏋️‍♀️ 𝐌𝐔𝐒𝐂𝐔𝐋𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 🏋️‍♀️

Gymligne vous propose un ensemble d’exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d’acquérir 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞, 𝐝’𝐞𝐧𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞, 𝐝𝐞 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞, 𝐝’𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐬𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐮𝐦𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞. 💪

La musculation est importante.

𝐒𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐥𝐡𝐨𝐮𝐞𝐭𝐭𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥. 𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭 𝐞́𝐠𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝’𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́, 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐚𝐧𝐠, 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐬, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐚𝐢𝐧𝐬𝐢 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐭. ☺

Alors, on s'y met ? 😉

La team

#gymlignenantes #musculation #workout #getfit #cardiotraining #sportmotivation #forfaitavecousansengagement
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Keep smile et venez chez Gymligne ! ☺

#instapost #porthumour #gymligne #nantes #sport #fitness #workoutmotivation
...

💝CARDIO💝

𝐋𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞 ! 🏃‍♂️

Travailler votre cardio améliorera vos capacités cardiaques et respiratoires. Vous brulerez également beaucoup de calories ! 𝐋𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨-𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐨𝐮 𝐚̀ 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐢𝐝𝐞́𝐚𝐥, 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐳 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞́𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐚𝐢𝐧𝐞. ☺

Rameurs, vélos elliptiques, tapis de course et simulateurs d’escaliers : 𝒄𝒉𝒂𝒒𝒖𝒆 𝒎𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒆 𝒆𝒔𝒕 𝒅𝒐𝒕𝒆́𝒆 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒎𝒆𝒔 𝒂𝒅𝒂𝒑𝒕𝒆́𝒔 𝒂̀ 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒏𝒊𝒗𝒆𝒂𝒖, 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒔𝒐𝒚𝒆𝒛 𝒅𝒆́𝒃𝒖𝒕𝒂𝒏𝒕, 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒓𝒎𝒆́ 𝒐𝒖 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒚𝒆𝒛 𝒖𝒏𝒆 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆 𝒐𝒍𝒚𝒎𝒑𝒊𝒒𝒖𝒆 ! 😊
Un contrôle de la fréquence cardiaque permettra de personnaliser votre entraînement.

𝐋𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭, 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐮𝐬, 𝐯𝐨𝐬 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞́𝐝𝐢𝐞́ 𝐚̀ 𝐜𝐞𝐭 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐭. 😎

Alors, on s'y met ? 😀

La team

#gymligne #nantescentre #sport #cardiotraining #workout #sportmotivation #pertedepoid #souffle #getfit #sportsanté
...

Et nous, on ne plaisante pas ! 😎

#gymligne #citationdrole #posthumour #postdrole #instahumour #picoftheday #instamood #instagood #instadaily #instaholic #lıke4lıke #sport #sportmotivation #fitness #courasaveccoachs #workout
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C'est quoi la question? ☺

#gymligne #citationdrole #posthumour #postdrole #instahumour #picoftheday #instamood #instagood #instadaily #instaholic #lıke4lıke #sport #sportmotivation #fitness #courasaveccoachs #workout
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🏋️‍♀️ 𝐌𝐔𝐒𝐂𝐔𝐋𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 🏋️‍♀️

Gymligne vous propose un ensemble d’exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d’acquérir 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞, 𝐝’𝐞𝐧𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞, 𝐝𝐞 𝐩𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞, 𝐝’𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐬𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐮𝐦𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞. 💪

La musculation est importante.

𝐒𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐥𝐡𝐨𝐮𝐞𝐭𝐭𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥. 𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭 𝐞́𝐠𝐚𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝’𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́, 𝐥𝐚 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐬𝐚𝐧𝐠, 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐬, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐬𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐚𝐢𝐧𝐬𝐢 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐭. ☺

Alors, on s'y met ? 😉

La team

#gymlignenantes #musculation #workout #getfit #cardiotraining #sportmotivation #forfaitavecousansengagement
...

La liberté n'est pas l'absence d'engagement, mais la capacité de choisir. (Paulo Coelho)

𝑻𝒐𝒖𝒕𝒆 𝒍𝒂 𝒕𝒆𝒂𝒎 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒔𝒐𝒖𝒉𝒂𝒊𝒕𝒆 𝒖𝒏 𝒕𝒓𝒆̀𝒔 𝒃𝒐𝒏 𝟏𝟒 𝒋𝒖𝒊𝒍𝒍𝒆𝒕 !🎆🎉

#gymligne #fetenationale #14juillet #nantes #sport #sportaddict #gymlignenantes #liberté
...

🏋️‍♀️𝐒𝐓𝐄𝐏🏋️‍♀️

Renforcez votre cœur et vos muscles grâce à ce cours spécifiquement cardio ! 💖

À l’aide d’un STEP, vos coachs vous feront travailler l’équilibre et redessineront votre silhouette grâce à la succession de mouvements chorégraphiés, le tout sur une musique entraînante ! 🎶

𝑬𝒙𝒄𝒆𝒍𝒍𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒙𝒆𝒓𝒄𝒊𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒓𝒅𝒊𝒐-𝒕𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈 𝒒𝒖𝒊 𝒔𝒐𝒍𝒍𝒊𝒄𝒊𝒕𝒆 𝒂𝒖𝒔𝒔𝒊 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒍𝒆𝒔 𝒎𝒖𝒔𝒄𝒍𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒍’𝒆𝒏𝒅𝒖𝒓𝒂𝒏𝒄𝒆, 𝒂𝒅𝒂𝒑𝒕𝒆́ 𝒂̀ 𝒕𝒐𝒖𝒔 ! ☺

Pas de masque pendant l'activité sportive. 😉

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐨𝐧 𝐛𝐨𝐮𝐠𝐞𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐧𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞 ?

La team 😊

#step #cardio #cardiotraining #coursaveccoachs #musique #gymlignenantes #sport #training #workout #sportmotivation #pertedepoid #biendanssoncorps
...

Alors, concentre-toi sur l'essentiel...
Viens chez GYMLIGNE ! 😇

#gymligne #citationdrole #posthumour #postdrole #instahumour #picoftheday #instamood #instagood #instadaily #instaholic #lıke4lıke #sport #sportmotivation #fitness #courasaveccoachs #workout
...

Nous aussi on t'aime !!! 😍

#gymligne #citationdrole #posthumour #postdrole #instahumour #picoftheday #instamood #instagood #instadaily #instaholic #lıke4lıke #sport #sportmotivation #fitness #courasaveccoachs #workout
...

Activités

Une ambiance conviviale et familiale vous y attend pour pratiquer le fitness et tous ses dérivés, la musculation et le cardio training.

Fitness

Le Fitness, c’est bon pour l’énergie ! Au son de musiques rythmées, guidé par un professeur spécialisé, retrouvez l’énergie, le dynamisme et surtout le plaisir de se sentir bien ! Sculpter, modeler votre corps selon vos critères, rien de plus facile avec le Fitness ! Tout en douceur avec le stretching, tout en sueur après le step ou le body sculpt, avec rigueur pour les abdos-fessiers, venez partagez la passion du fitness.

BODY BARRE2020-05-11T18:51:35+02:00

Renforcer et redessiner ma silhouette ! Sous l’impulsion d’un moniteur, les participants doivent réaliser plusieurs exercices à l’aide de poids, d’haltères et d’une marche de step. Le cours est particulièrement intensif, destiné à bruler des calories tout en augmentant la masse musculaire.

BODY FORM2020-05-11T18:51:24+02:00

Renforcement musculaire visant à travailler l’ensemble du corps. Toute votre silhouette y passe : des bras aux cuisses en passant par les fessiers et les abdominaux.

TACF / Taille Abdos Fessiers2020-05-11T18:51:08+02:00

Cours de renforcement musculaire sur des parties bien ciblées.

HIIT2020-05-21T17:12:55+02:00

HIIT : “Hight Intensity Interval Training”. Une méthode d’entrainement qui permet de brûler des graisses tout en améliorant vos performances.

TRAINING FIT2020-05-21T17:13:04+02:00

Cours pouvant combiner le renforcement musculaire et le cardio training. Idéal pour les personnes qui aiment le changement, s’entrainer différemment avec toujours la motivation d’un coach ! Plusieurs accessoires peuvent être utilisés, tels que les Swiss Balls, la corde à sauter, le TRX ou les haltères… Le fait de travailler en groupe fait du training fit une activité conviviale qui donne envie de se dépasser.

GYM ZEN2020-05-11T18:49:51+02:00

A travers ce cours vous trouverez différentes disciplines de gym douce tels que le Pilates, le stretching et le yoga. La respiration, la concentration, les étirements, les mouvements et les postures créent une séance complète. Ce cours permet d’améliorer votre souplesse, de renforcer votre ceinture abdominale tout en réduisant votre stress. Vous concentrez votre attention et créez un sentiment de bien-être et de sérénité.

PILATES2020-05-11T18:50:04+02:00

La méthode Pilates est une méthode de renforcement global axée sur les chaines musculaires. La silhouette se muscle en douceur et de manière harmonieuse. Cette méthode permet de renforcer ses muscles en profondeur tout en travaillant sa respiration. C’est une activité très calme, à la fois mentale et physique. Le plus appréciable dans cette méthode c’est qu’elle permet de se recentrer sur soi-même tout en se musclant en profondeur.

STRETCHING2020-05-11T18:49:43+02:00

Etirements, assouplissements et relaxation. Le stretching permet d’augmenter la souplesse générale de l’organisme. Le stretching a également des vertus relaxantes et apaisantes non négligeables ! L’allongement des muscles permet également d’avoir une musculation plus harmonieuse, et au fil des séances la silhouette s’affine et devient de plus en plus gracieuse.

FIT COMBAT2020-05-11T18:50:40+02:00

Cours cardio défoulant ! Ce cours est inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser. Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant.

LIA2020-05-11T18:21:27+02:00

Discipline idéale pour se défouler et bruler des calories ! Tout en travaillant l’endurance et la coordination. Les jambes, fessiers et abdos sont sollicités par les mouvements des chorégraphies.

STEP2020-05-11T18:50:23+02:00

Cours cardio ! Bon pour le cœur et le corps ! Réalisation d’une chorégraphie grâce à différentes combinaisons, le tout associé à des mouvements de bras pour faire travailler l’équilibre et renforcer l’ensemble de la silhouette. Excellent exercice de cardio training qui sollicite aussi bien les muscles que l’endurance.

TONIC FIT2020-05-11T18:50:31+02:00

Un cours de fitness rempli d’énergie avec des mouvements qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux passionnés. Cours à dominante cardio non chorégraphié qui a pour objectif d’améliorer la capacité cardiaque et respiratoire dans la vie de tous les jours.
Pendant 45’, vous effectuerez en groupe divers exercices sur un rythme musical de moyenne à haute intensité. Idéal pour vous défouler dans la bonne humeur !

KRAV MAGA2020-05-21T19:43:53+02:00

Méthode de self défense d’origine israélienne qui mêle boxe, lutte mais aussi la gymnastique. Sport de combat complet et non violent. Désireux d’apprendre à vous défendre efficacement et en toute simplicité, le Krav Maga est le sport qui vous convient.

Cardio training

Le Cardio Training, c’est bon pour le souffle ! Discipline ayant pour but d’améliorer vos capacités cardiaques et respiratoires. Rameurs électroniques, vélos électroniques et simulateurs d’escaliers électroniques : Chaque machine est dotée de programmes adaptés à votre niveau, que vous soyez débutant, confirmé ou que vous ayez une forme olympique ! Un contrôle de la fréquence cardiaque permettra de personnaliser votre entraînement. Ces programmes permettent d’affiner la silhouette.

Musculation

Gymligne vous propose un ensemble d’exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d’acquérir plus de force, d’endurance, de puissance, d’explosivité ou de volume musculaire. La musculation est importante. Ses bienfaits améliorent la silhouette, mais aussi le mental. Elle permet également d’améliorer sa santé, la circulation du sang, de lutter contre le mal de dos, contre le vieillissement, ainsi que de se sentir plus confiant.

Détente

La Détente, c’est bon pour le moral ! Continuez à vous faire du bien en faisant un peu moins d’effort ! Le moment de la détente est venu : “le sauna, quel bien être !” Après avoir pris une douche, vous pénétrez dans une pièce où un four chargé de pierres brûlantes assure une température constante. Vous resterez immobile, allongé sur un banc de bois pendant 5 à 10 minutes. “2 ou 3 aller-retour, entrecoupés d’une douche, vous apporteront une détente réelle !”

Sport de combat – Krav-Maga

Le Krav-Maga ! Méthode de self défense d’origine israélienne qui mêle boxe, lutte mais aussi la gymnastique. Sport de combat complet et non violent. Désireux d’apprendre à vous défendre efficacement et en toute simplicité, le Krav Maga est le sport qui vous convient !

Partenaires.

Ils accompagnent Gymligne.

SUPERDRY Nantes

Prêt-à-porter mixte
11, rue Scribe à Nantes

Ecole de Krav Maga

Self-Défense
Combat au corps à corps

Nathalie JUILLARD

Réflexologie Plantaire
Énergétique chinoise

Ayurvéda Nantes

Massages Ayurvédiques
La vie, la force ou l’élan vital

Planning.

DU LUNDI AU SAMEDI.

Planning 2020/2021

Coachs.

UNE ÉQUIPE DIPLÔMÉE.

Depuis 1984, la salle de la rue Moquechien, adresse incontournable à Nantes, compte aujourd’hui 5 professeurs diplômés d’État qualifiés pour vous accompagner, individuellement ou collectivement, dans votre projet sportif et bien-être. Les coachs vous accompagneront et suivront, avec vous, vos objectifs et résultats sur le plateau de musculation spécifiquement dédié à cet effet. GYMLIGNE, c’est aussi 50 cours collectifs par semaine intégralement délivrés par des coachs dynamiques et soucieux de votre bien-être.

Pierre

Pierre

“Quand il n’y a pas de solution à un problème, c’est que le problème n’existe pas !”

Anne

Anne

“Les gagnants trouvent des moyens, les perdants des excuses”

Manue

Manue

“Prenons soin de notre corps c’est le seul endroit où nous sommes obligés de vivre.”

Sabrina

Sabrina

“Le meilleur moyen de résister à la tentation c’est d’y céder.”

Sloane

Sloane

“L’hésitation c’est la ruine”

Sébastien

Sébastien

“Il faut se fixer des buts avant de pouvoir les atteindre.”

Témoignages.

“Ce que nos clients disent de nous !”

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Une salle avec un encadrement très professionnel dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Depuis quelques mois, je pratique les activités de la salle régulièrement avec les conseils des coachs, résultat : la forme +++ à 65 ans. C’est possible à tout âge, alors n’hésitez pas, venez découvrir.”

Anne L.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Une équipe au top avec une énergie débordante qui s’adapte aux besoins, envies de chacun. Nombreuses disciplines sont proposées et pas que dans le sport centrées sur le bien-être…réflexo par exemple. Et les adhérents sont aussi le reflet des valeurs de cette salle: humilité, bienveillance et fun
.”

Axelle L.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“La meilleure salle de sport de Nantes : ambiance conviviale, cours très bien encadrés et variés, une équipe très agréable et pro. J’ai continué à aller à la salle durant toute ma grossesse et j’ai pu avoir un suivi personnalisé, des cours adaptés et de très bons conseils de la part des coachs. Je recommande vivement Gymligne.”

Stéphane G.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Meilleure salle de sport !”

Delphine V.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Lieu de vie exceptionnel, ambiance familiale et saine. Les coachs très professionnels. Salle propre et matériel de qualité. Je me suis inscrit à la rentrée avec comme objectif la préparation d’un marathon.”

Jean-Yves T.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Une salle avec un réel état d’esprit ; des équipements de qualité et un encadrement professionnel, bienveillant et chaleureux avec lequel la séance de sport est un moment intense mais convivial.
👍🤗”

Amine B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Une salle mythique a Nantes qui a su garder son âme. Une proximité qui donne envie de se dépasser. Un esprit sain dans un corps sain. A conseiller. Merci !!!”

Yann D.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Salle conviviale et ambiance familiale, des adhérents au top c’est un vrai plaisir d’y travailler depuis plus d’un an ! Venez vite nous rejoindre !”

Sloane B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Merciiii Gymligne ! J’adore l’ambiance et l’accueil chaleureux de cette salle de fitness nantaise. Matos dernière génération, proximité de la salle située au coeur du centre ville et idéalement desservie par les transports en commun (pratique avant ou après le taff). En plus les profs sont cool et sympathiques, vous n’aurez pas envie de sécher les cours collectifs ^^ Je vous conseille vivement de vous faire votre propre avis. Vous serez conquis, j’en suis certain. 💪”

Arnaud D.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Gymligne est vraiment une super salle de sport ! J’y suis depuis plus 2 ans maintenant, et je la recommande sans hésiter. L’ambiance est au top, c’est très familial, avec un vrai professionnalisme. Les coachs sont toujours de bonne humeur, et s’appliquent à nous conseiller précisément en fonction de notre projet. Et puis, le + c’est qu’il y a plein de cours collectifs différents…on ne peut que y trouver son bonheur !”

Anne B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Gymligne? Je recommande ce club à tous ceux qui cherchent à la fois des profs sympathiques et motivés, une ambiance chaleureuse et amicale, des cours variés et bien pensés et des moments festifs partagés avec tous les membres.”

Jocelyne T.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“la meilleure salle de sport de Nantes : ambiance conviviale, cours très bien encadrés et variés, une équipe très agréable et pro. J’ai continué à aller à la salle durant toute ma grossesse et j’ai pu avoir un suivi personnalisé, des cours adaptés et de très bons conseils de la part des coach. Je recommande vivement gymligne.”

Steph G.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Très bons cours dans des locaux soignés.
Les profs sont sympathiques et disponibles ! Bref un vrai plaisir de venir souffrir 😂”

Umut B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Bon accueil, bonne ambiance. Les coaches très professionnels. Un lieu à consommer sans modération.”

Régis B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Salle de sport agréable , le personnel est sympathique de plus l abonnement sans engagement est un véritable atout.”

Quentin L.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Salle de sport géniale, spacieuse, des coachs au top, je recommande il mérite parfaitement les 5 *****”

Edou D.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Ambiance au top au Gymligne, familiale et joyeuse! Pleins de cours pour tous avec une équipe motivée et toujours au top. Je recommande ce club sans hésiter !”

Stella C.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Ambiance extrêmement convivial, une équipe professionnellement au top et bienveillante 👍😉 un réel moment de détente malgré les efforts nécessaire pour rester en bonne santé 🏃‍♀️”

Nadia T.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Gymligne est une salle qui propose des activités très variées : Step, pilâtes, streching, cuisses taille abdos fessiers, body barre … L’ensemble des cours sont animés par des professionnels dynamiques, sympathiques et bienveillants. Faire du sport chez Gymligne est un vrai plaisir !”

Emmanuelle V.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Peu habitué des salles de sport je suis agréablement surpris par l accueil enthousiaste . Les profs sont dynamiques et souriant. Les machines sont nickel. C est vraiment le clubs du centre ville . Amis sportifs n hésitez pas et foncez !”

Stéphane M.

Contact.

Ouvert du lundi au samedi.

Ouverture à 7h45 le lundi, mardi et jeudi
Ouverture à 9h00 le mercredi, vendredi et samedi
Fermeture à 21h00 tous les jours sauf le samedi (13h).

📍 7, rue Moquechien 44000 Nantes
📞 02.40.47.07.67
✉️ contact@gymligne.com
🚋 Ligne 2, arrêt 50 Otages

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