GYMLIGNE Club proche de vous en centre-ville de Nantes à Talensac
Bienvenue2020-05-21T19:44:43+02:00

Le Club.

GYMLIGNE, c’est le club de remise en forme du centre-ville, où la qualité et la convivialité priment sur la quantité. Sa devise ? Notre métier, c’est votre bien-être ! On ne cite pas GYMLIGNE sans parler de la famille BAZIN. De père en fils et fille, les générations se succèdent à l’instar du Club qui se modernise. Dans cet espace de 600 m2, entièrement équipé de machines Technogym nouvelle génération et de quatre enceintes Vendômes de marque professionnelle Active Audio, vous prendrez plaisir à transpirer. Débutant ou sportif aguerri, un plan de travail sera mis en place dès votre premier passage.

Hygiène

Gymligne offre le maximum de garanties sanitaires à ses adhérents. Des normes d’hygiène strictes pour envisager le plus sereinement possible la reprise de votre activité sportive. Pour cela, des règles d’hygiène doivent être scrupuleusement suivies. Avant d’entrer assurez-vous d’avoir : votre serviette propre, votre bouteille d’eau et des chaussures propres dédiées pour la pratique du sport en salle. Le port de gants adaptés est également conseillé.

Hygiène

Notre métier, c’est votre bien-être !

Les coachs vous accompagneront et suivront, avec vous, vos objectifs et résultats sur le plateau de musculation spécifiquement dédié à cet effet. GYMLIGNE, c’est aussi 50 cours collectifs par semaine intégralement délivrés par des coachs dynamiques et soucieux de votre bien-être. Points forts : ici on mise sur l’accueil, l’hygiène, la qualité des prestations, les évènements ponctuels (accessibles gratuitement à tous les clients GYMLIGNE), et la présence quotidienne des professeurs qui sauront vous convaincre qu’être en forme n’est pas une mode, mais un mode de vie ! 😁

Alors, n’attendez plus et venez bouger chez GYMLIGNE !

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3 hours ago

GYMLIGNE
#j-2 #réouverture #2juin #gymligne #nantes #OnEstPresquePret #EchauffezVous #workout 😁

#J-2 #réouverture #2juin #gymligne #nantes #onestpresquepret #echauffezvous #workout 😁 ... See MoreSee Less

1 day ago

GYMLIGNE
#J-3 #réouverture #workout #gymligne #nantes #OnSePrepare 😁

#J-3 #réouverture #workout #gymligne #nantes #onseprepare 😁 ... See MoreSee Less

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Super!!! ça y est nous avons réservé 😃

Hâte de pouvoir revenir

2 days ago

GYMLIGNE
Vous avez entendu la dernière allocution ?

Le grand jour est arrivé ! Nous allons très bientôt nous revoir... Le 2 juin pour être précis, après plus de 2 mois de fermeture, votre club ouvrira ses portes au public. À l’excitation se mélangent la joie de vous revoir, une motivation décuplée et une énergie débordante. 

Autant vous prévenir… vous allez nous maudire ! 😁

Évidemment, cette épreuve nous a fait grandir et prendre conscience que notre quotidien sera différent. Il va falloir s’adapter à ce nouveau rythme de vie, à ces modifications quotidiennes. Le changement ne nous fait pas peur. Nous travaillons d’arrache-pied afin de vous garantir une sécurité optimale et une prestation de qualité.

Vous l’avez compris, GYMLIGNE  s’adapte, se réorganise et aborde cette nouvelle étape avec méthode et précautions. Nous comptons également sur votre concours, car c’est avant tout une démarche collective.

Le 2 juin, voici ce que vous observerez lors de la réouverture :

▶️ Mise à disposition de gel hydroalcoolique et de produit désinfectant aux normes COVID19

Des distributeurs seront positionnés à plusieurs endroits ainsi qu’à l’accueil du club.

Nous vous invitons à vous désinfecter les mains, dès l’entrée du club, puis régulièrement. Les personnes présentant des symptômes devront rester chez elles.

▶️ Désinfection régulière des machines avec un produit désinfectant virucide aux normes COVID19

▶️ Mesures de distanciation

Dans la salle de cours collectifs, des marquages au sol garantiront une distance minimale de 4 m² par adhérent et respecteront la distance de sécurité entre chaque sportif. Dans les salles de musculation et les espaces cardio, les machines ont été espacées.

Chaque espace devra respecter un nombre maximal d’adhérents.

Chaque poste de travail devra être nettoyé par vos soins après votre utilisation. Du matériel supplémentaire sera mis à disposition à cet effet.

▶️ Fermeture temporaire des douches et des vestiaires

Afin de respecter la distanciation physique et éliminer un maximum des risques propres aux lieux humides, les douches et vestiaires seront fermés jusqu’à nouvel ordre. Ceci implique que vous devrez arriver en tenue de sport et prendre vos dispositions à votre sortie. Nous en profitons pour vous rappeler que le port de chaussures de sport adaptées et propres est obligatoire dans notre club. Nous nous excusons pour cette contrainte temporaire, mais obligatoire.

▶️ Gestion de la fréquentation avec un système de réservation et une réorganisation du planning de cours collectifs.

Concernant la réservation en ligne :

Nous fonctionnerons désormais avec le logiciel Déciplus, système pratique et simple d’utilisation (même pour les novices !), valable pour toutes les activités (cours collectifs, musculation, cardio-training). 

Concernant le planning de cours collectifs :

Afin de répondre aux nombreuses contraintes sanitaires, nous vous proposons un planning temporaire avec des cours plus espacés, permettant ainsi d’effectuer le nettoyage et la désinfection entre chaque séance. Le club ouvrira ses portes tous les jours de la semaine de 9 h à 21 h et le samedi de 9 h à 13 h. 

Toute l’équipe GYMLIGNE vous souhaite un excellent week-end ensoleillé🌞. 

Parce qu’on a tellement de sport à partager avec vous, on vous donne rendez-vous dès mardi pour se voir, en vrai !

La team 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Vous avez entendu la dernière allocution ?

Le grand jour est arrivé ! Nous allons très bientôt nous revoir... Le 2 juin pour être précis, après plus de 2 mois de fermeture, votre club ouvrira ses portes au public. À l’excitation se mélangent la joie de vous revoir, une motivation décuplée et une énergie débordante.

Autant vous prévenir… vous allez nous maudire ! 😁

Évidemment, cette épreuve nous a fait grandir et prendre conscience que notre quotidien sera différent. Il va falloir s’adapter à ce nouveau rythme de vie, à ces modifications quotidiennes. Le changement ne nous fait pas peur. Nous travaillons d’arrache-pied afin de vous garantir une sécurité optimale et une prestation de qualité.

Vous l’avez compris, GYMLIGNE s’adapte, se réorganise et aborde cette nouvelle étape avec méthode et précautions. Nous comptons également sur votre concours, car c’est avant tout une démarche collective.

Le 2 juin, voici ce que vous observerez lors de la réouverture :

▶️ Mise à disposition de gel hydroalcoolique et de produit désinfectant aux normes COVID19

Des distributeurs seront positionnés à plusieurs endroits ainsi qu’à l’accueil du club.

Nous vous invitons à vous désinfecter les mains, dès l’entrée du club, puis régulièrement. Les personnes présentant des symptômes devront rester chez elles.

▶️ Désinfection régulière des machines avec un produit désinfectant virucide aux normes COVID19

▶️ Mesures de distanciation

Dans la salle de cours collectifs, des marquages au sol garantiront une distance minimale de 4 m² par adhérent et respecteront la distance de sécurité entre chaque sportif. Dans les salles de musculation et les espaces cardio, les machines ont été espacées.

Chaque espace devra respecter un nombre maximal d’adhérents.

Chaque poste de travail devra être nettoyé par vos soins après votre utilisation. Du matériel supplémentaire sera mis à disposition à cet effet.

▶️ Fermeture temporaire des douches et des vestiaires

Afin de respecter la distanciation physique et éliminer un maximum des risques propres aux lieux humides, les douches et vestiaires seront fermés jusqu’à nouvel ordre. Ceci implique que vous devrez arriver en tenue de sport et prendre vos dispositions à votre sortie. Nous en profitons pour vous rappeler que le port de chaussures de sport adaptées et propres est obligatoire dans notre club. Nous nous excusons pour cette contrainte temporaire, mais obligatoire.

▶️ Gestion de la fréquentation avec un système de réservation et une réorganisation du planning de cours collectifs.

Concernant la réservation en ligne :

Nous fonctionnerons désormais avec le logiciel Déciplus, système pratique et simple d’utilisation (même pour les novices !), valable pour toutes les activités (cours collectifs, musculation, cardio-training).

Concernant le planning de cours collectifs :

Afin de répondre aux nombreuses contraintes sanitaires, nous vous proposons un planning temporaire avec des cours plus espacés, permettant ainsi d’effectuer le nettoyage et la désinfection entre chaque séance. Le club ouvrira ses portes tous les jours de la semaine de 9 h à 21 h et le samedi de 9 h à 13 h.

Toute l’équipe GYMLIGNE vous souhaite un excellent week-end ensoleillé🌞.

Parce qu’on a tellement de sport à partager avec vous, on vous donne rendez-vous dès mardi pour se voir, en vrai !

La team 🏋️‍♀️🏋️‍♂️
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Super ! 🥳👏 Bravo pour l’organisation très bien pour votre et notre sécurité 💪👍 Vous nous enverrez bientôt le lien ou les consignes pour l’application de réservation ? Merci à tout bientôt !😎

Bravo!

3 days ago

GYMLIGNE

#2Juin #seeyousoon 😁 ... See MoreSee Less

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Yesssss yesssss Le confinement ça n’as pas été bon pour plein de choses Y a du boulot 🤣😂🤣😂

Je suis bien content Super !!!

Yeeeeeees!

🥳🥳🥳

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#j-2 #réouverture #2juin #gymligne #nantes #OnEstPresquePret #EchauffezVous #workout 😁 ...

#J-3 #réouverture #workout #gymligne #nantes #OnSePrepare 😁 ...

Vous avez entendu la dernière allocution ?

Le grand jour est arrivé ! Nous allons très bientôt nous revoir... Le 2 juin pour être précis, après plus de 2 mois de fermeture, votre club ouvrira ses portes au public. À l’excitation se mélangent la joie de vous revoir, une motivation décuplée et une énergie débordante.
Autant vous prévenir… vous allez nous maudire ! 😁

Évidemment, cette épreuve nous a fait grandir et prendre conscience que notre quotidien sera différent. Il va falloir s’adapter à ce nouveau rythme de vie, à ces modifications quotidiennes. Le changement ne nous fait pas peur. Nous travaillons d’arrache-pied afin de vous garantir une sécurité optimale et une prestation de qualité.

Vous l’avez compris, @gymlign s’adapte, se réorganise et aborde cette nouvelle étape avec méthode et précautions. Nous comptons également sur votre concours, car c’est avant tout une démarche collective.

Toute l’équipe GYMLIGNE vous souhaite un excellent week-end ensoleillé🌞. Parce qu’on a tellement de sport à partager avec vous, on vous donne rendez-vous dès mardi pour se voir, en vrai !

La team 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ #fitness #2juin #sportaddict #nantes #reouverture
...

🤓𝙇𝙚 𝙨𝙖𝙫𝙞𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 ?🤓 La pratique d’une activité physique régulière permet de réduire les hormones du stress, mais également de 𝙗𝙤𝙤𝙨𝙩𝙚𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙙é𝙛𝙚𝙣𝙨𝙚𝙨 𝙞𝙢𝙢𝙪𝙣𝙞𝙩𝙖𝙞𝙧𝙚𝙨. 💪

À la clé : moins de risques de contracter un virus, mais également des symptômes moins sévères ainsi qu’une guérison plus rapide en cas d’infection. ⚠️ 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐟𝐨𝐢𝐬 ⚠️ Pratiqué à l’excès et n’importe comment, le sport serait susceptible d’épuiser le système immunitaire.

Chacun son rythme, son activité, sa fréquence, GYMLIGNE vous conseille et propose un choix très large d’activités pour la satisfaction de tous ! 😉

𝔸 𝕧𝕠𝕦𝕤 𝕕𝕖 𝕛𝕠𝕦𝕖𝕣 ! 😎

La team.

#defensesimmunitaires #sportaddict #fitness #nantes #pilates #training #workout #getfit #takecare #musculation #hiit #bodyform #abdosfessiers #stretching #cardiotraining #caf #salledesport #sportmotivation
...

🙆‍♀️ PILATES by Sabrina 🙆‍♀️ Hier, vous aviez dit demain... Eh bien, ça tombe bien, nous sommes demain !😁 De toute façon, vous n'avez pas le choix. Que vous le vouliez ou non, Sabrina vous embarque, chez @gymligne , pour un cours de Pilates comme on aime ... Qu'on se le dise : cet été, la bouée que vous emmènerez sur la plage, ne sera pas celle du ventre ! 💪

Alors, amis adhérents, on s'équipe, on se motive et on clique! 😉 🔓 https://www.facebook.com/groups/623755828217815/?ref=bookmarks 🔓

Entraînons-nous séparés, mais ensemble et gardons le sourire !

La team
#Pilates #operationmaillotdebain #workout #GymligneAtHome #getfit #nantes #fitness #sport #sportaddict #sportmotivation #gymligne
...

🏋️‍♀️HIIT débutants by Manu 🏋️‍♀️ Avec ce soleil estival, vous avez passé un super week-end à base de grillades, vin rouge, pâtisseries et apéro. Vous en salivez encore en ce début de semaine ... 😁

Seul bémol : 𝙖𝙨𝙨𝙪𝙢𝙚𝙧 𝙪𝙣𝙚 𝙩𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙤𝙧𝙜𝙞𝙚 𝙖𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙞𝙧𝙚.

Certes, il est difficile de s'extraire de son total look en pilou après un week-end d'excès, toutefois, le jeu en vaut la chandelle. Il est primordial de faire du sport, car certaines toxines sont éliminées par la transpiration.

Et pratiquer une activité contribue au bon équilibre du corps, un peu perdu pendant ce fameux week-end ... @gymligne veille au grain ! Manu amorce une reprise détoxifiante avec un HIIT, accessible à tous niveaux !
Rdv sur notre compte privé fb!
𝘼𝙡𝙤𝙧𝙨 𝙡𝙚𝙩'𝙨 𝙜𝙤 ! 🤸‍♂️🎶 Entraînons-nous séparés, mais ensemble et gardons le sourire !

La team GYMLIGNE

#hiit #operationmaillotdebain #workout #GymligneAtHome #getfit #nantes #fitness #sport #sportaddict #sportmotivation #gymligne
...

🛎GROUPE PRIVE FACEBOOK🛎

Amis adhérents GYMLIGNE, rejoignez nous dès maintenant, sur notre groupe privé*, ouvert uniquement pour vous ! 🔓 https://www.facebook.com/groups/623755828217815/

Au menu : nombreux avantages, vidéos à gogo, événements privés et privilégiés, conseils personnalisés, concours, jeux et échanges ... A tout de suite!

La team @gymligne 🏋️‍♀️ *Pour rappel, compte uniquement réservé aux adhérents. #compteprivé #facebook #fitness #fitnessmotivation #sport #workout #gymligneathome
...

☀️ 𝐄𝐍𝐉𝐎𝐘 𝐘𝐎𝐔𝐑 DAY ☀️ @gymligne s'invite chez vous aujourd'hui et vous offre tout un panel de cours vitaminés ! ☀️😀... Seul ou en famille, f𝒂î𝒕𝒆𝒔 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒍𝒂𝒊𝒔𝒊𝒓 ! 😉🏋️‍♀️ 𝑪𝒂𝒓𝒅𝒊𝒐, 𝒄𝒊𝒓𝒄𝒖𝒊𝒕 𝒕𝒓𝒂𝒊𝒏𝒊𝒏𝒈, 𝑻𝑨𝑪𝑭, 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔, 𝑩𝒐𝒅𝒚 𝑭𝒐𝒓𝒎, 𝑨𝒃𝒅𝒐-𝒇𝒆𝒔𝒔𝒊𝒆𝒓𝒔, 𝒁𝒖𝒎𝒃𝒂 𝒆𝒕 𝒄𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆 𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕𝒊𝒇 ... 𝐀𝐍𝐍𝐄, 𝐒𝐄𝐁𝐀𝐒𝐓𝐈𝐄𝐍, 𝐒𝐋𝐎𝐀𝐍𝐄, 𝐌𝐀𝐍𝐔𝐄, 𝐒𝐀𝐁𝐑𝐈𝐍𝐀 𝐞𝐭 𝐏𝐈𝐄𝐑𝐑𝐄 vous motivent, 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒍𝒆 𝒔𝒐𝒖𝒓𝒊𝒓𝒆, sur notre chaîne You Tube ! 😀🏋️‍♀️ 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐮, 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐞𝐭 𝐜𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞𝐳 ! 💪

https://www.youtube.com/channel/UCdC8QzP3rxVcNdZbcVgYrOQ

𝑷𝒂𝒓𝒕𝒂𝒈𝒆𝒛, 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆𝒛, 𝒍𝒊𝒌𝒆𝒛 𝒆𝒕 𝒉𝒂𝒗𝒆 𝒇𝒖𝒏 !!! 😉😀 𝕃𝔼𝕋'𝕊 𝔾𝕆 !!! Entraînons-nous séparés, mais ensemble et gardons le sourire 😀

𝑳𝒂 𝒕𝒆𝒂𝒎 GYMLIGNE
#gymligneathome #sportmotivation #happymood #positivevibes #happyday #youtube #training #freeday #sportaddict
...

Si aujourd'hui vous n'êtes pas encore prêts à mettre le nez dehors, restez chez vous!

Et si demain vous vous sentez l'âme de dévaliser une librairie, alors foncez!

Le secret : apprendre à se lâcher les bask', relativiser et prendre soin de soi, of course !😁
.
@gymligne vous encourage et vous motive en vous offrant la clé du bien-être : une séance complète de renforcement musculaire et de cardio avec le sourire et la bonne humeur de Sloane ! .
Alors, aujourd'hui, on relativise, on se lâche les bask' et on prend soin de soi !

𝐋𝐞𝐭'𝐬 𝐠𝐨 ! ====> https://youtu.be/s9Tkc2yVDpA

N’oubliez pas de bien vous hydrater !

Entraînons-nous séparés, mais ensemble et gardons le sourire !!! La team qui compte les jours avant la réouverture !
#gymligneathome #training #fitness #workout #workoutathome #nantes #renforcementmusculaire #cardioworkout #sport
...

Activités

Une ambiance conviviale et familiale vous y attend pour pratiquer le fitness et tous ses dérivés, la musculation et le cardio training.

Fitness

Le Fitness, c’est bon pour l’énergie ! Au son de musiques rythmées, guidé par un professeur spécialisé, retrouvez l’énergie, le dynamisme et surtout le plaisir de se sentir bien ! Sculpter, modeler votre corps selon vos critères, rien de plus facile avec le Fitness ! Tout en douceur avec le stretching, tout en sueur après le step ou le body sculpt, avec rigueur pour les abdos-fessiers, venez partagez la passion du fitness.

BODY BARRE2020-05-11T18:51:35+02:00

Renforcer et redessiner ma silhouette ! Sous l’impulsion d’un moniteur, les participants doivent réaliser plusieurs exercices à l’aide de poids, d’haltères et d’une marche de step. Le cours est particulièrement intensif, destiné à bruler des calories tout en augmentant la masse musculaire.

BODY FORM2020-05-11T18:51:24+02:00

Renforcement musculaire visant à travailler l’ensemble du corps. Toute votre silhouette y passe : des bras aux cuisses en passant par les fessiers et les abdominaux.

TACF / Taille Abdos Fessiers2020-05-11T18:51:08+02:00

Cours de renforcement musculaire sur des parties bien ciblées.

HIIT2020-05-21T17:12:55+02:00

HIIT : “Hight Intensity Interval Training”. Une méthode d’entrainement qui permet de brûler des graisses tout en améliorant vos performances.

TRAINING FIT2020-05-21T17:13:04+02:00

Cours pouvant combiner le renforcement musculaire et le cardio training. Idéal pour les personnes qui aiment le changement, s’entrainer différemment avec toujours la motivation d’un coach ! Plusieurs accessoires peuvent être utilisés, tels que les Swiss Balls, la corde à sauter, le TRX ou les haltères… Le fait de travailler en groupe fait du training fit une activité conviviale qui donne envie de se dépasser.

GYM ZEN2020-05-11T18:49:51+02:00

A travers ce cours vous trouverez différentes disciplines de gym douce tels que le Pilates, le stretching et le yoga. La respiration, la concentration, les étirements, les mouvements et les postures créent une séance complète. Ce cours permet d’améliorer votre souplesse, de renforcer votre ceinture abdominale tout en réduisant votre stress. Vous concentrez votre attention et créez un sentiment de bien-être et de sérénité.

PILATES2020-05-11T18:50:04+02:00

La méthode Pilates est une méthode de renforcement global axée sur les chaines musculaires. La silhouette se muscle en douceur et de manière harmonieuse. Cette méthode permet de renforcer ses muscles en profondeur tout en travaillant sa respiration. C’est une activité très calme, à la fois mentale et physique. Le plus appréciable dans cette méthode c’est qu’elle permet de se recentrer sur soi-même tout en se musclant en profondeur.

STRETCHING2020-05-11T18:49:43+02:00

Etirements, assouplissements et relaxation. Le stretching permet d’augmenter la souplesse générale de l’organisme. Le stretching a également des vertus relaxantes et apaisantes non négligeables ! L’allongement des muscles permet également d’avoir une musculation plus harmonieuse, et au fil des séances la silhouette s’affine et devient de plus en plus gracieuse.

FIT COMBAT2020-05-11T18:50:40+02:00

Cours cardio défoulant ! Ce cours est inspiré des arts martiaux est sans contact et il n’y a pas de mouvements compliqués à maîtriser. Libérerez-vous du stress, amusez-vous et sentez-vous l’âme d’un combattant.

LIA2020-05-11T18:21:27+02:00

Discipline idéale pour se défouler et bruler des calories ! Tout en travaillant l’endurance et la coordination. Les jambes, fessiers et abdos sont sollicités par les mouvements des chorégraphies.

STEP2020-05-11T18:50:23+02:00

Cours cardio ! Bon pour le cœur et le corps ! Réalisation d’une chorégraphie grâce à différentes combinaisons, le tout associé à des mouvements de bras pour faire travailler l’équilibre et renforcer l’ensemble de la silhouette. Excellent exercice de cardio training qui sollicite aussi bien les muscles que l’endurance.

TONIC FIT2020-05-11T18:50:31+02:00

Un cours de fitness rempli d’énergie avec des mouvements qui s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux passionnés. Cours à dominante cardio non chorégraphié qui a pour objectif d’améliorer la capacité cardiaque et respiratoire dans la vie de tous les jours.
Pendant 45’, vous effectuerez en groupe divers exercices sur un rythme musical de moyenne à haute intensité. Idéal pour vous défouler dans la bonne humeur !

KRAV MAGA2020-05-21T19:43:53+02:00

Méthode de self défense d’origine israélienne qui mêle boxe, lutte mais aussi la gymnastique. Sport de combat complet et non violent. Désireux d’apprendre à vous défendre efficacement et en toute simplicité, le Krav Maga est le sport qui vous convient.

Cardio training

Le Cardio Training, c’est bon pour le souffle ! Discipline ayant pour but d’améliorer vos capacités cardiaques et respiratoires. Rameurs électroniques, vélos électroniques et simulateurs d’escaliers électroniques : Chaque machine est dotée de programmes adaptés à votre niveau, que vous soyez débutant, confirmé ou que vous ayez une forme olympique ! Un contrôle de la fréquence cardiaque permettra de personnaliser votre entraînement. Ces programmes permettent d’affiner la silhouette.

Musculation

Gymligne vous propose un ensemble d’exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d’acquérir plus de force, d’endurance, de puissance, d’explosivité ou de volume musculaire. La musculation est importante. Ses bienfaits améliorent la silhouette, mais aussi le mental. Elle permet également d’améliorer sa santé, la circulation du sang, de lutter contre le mal de dos, contre le vieillissement, ainsi que de se sentir plus confiant.

Détente

La Détente, c’est bon pour le moral ! Continuez à vous faire du bien en faisant un peu moins d’effort ! Le moment de la détente est venu : “le sauna, quel bien être !” Après avoir pris une douche, vous pénétrez dans une pièce où un four chargé de pierres brûlantes assure une température constante. Vous resterez immobile, allongé sur un banc de bois pendant 5 à 10 minutes. “2 ou 3 aller-retour, entrecoupés d’une douche, vous apporteront une détente réelle !”

Sport de combat – Krav-Maga

Le Krav-Maga ! Méthode de self défense d’origine israélienne qui mêle boxe, lutte mais aussi la gymnastique. Sport de combat complet et non violent. Désireux d’apprendre à vous défendre efficacement et en toute simplicité, le Krav Maga est le sport qui vous convient !

Partenaires.

Ils accompagnent Gymligne.

SUPERDRY Nantes

Prêt-à-porter mixte
11, rue Scribe à Nantes

Ecole de Krav Maga

Self-Défense
Combat au corps à corps

Nathalie JUILLARD

Réflexologie Plantaire
Énergétique chinoise

Ayurvéda Nantes

Massages Ayurvédiques
La vie, la force ou l’élan vital

Planning.

DU LUNDI AU SAMEDI.

Planning 2020

Coachs.

UNE ÉQUIPE DIPLÔMÉE.

Depuis 1984, la salle de la rue Moquechien, adresse incontournable à Nantes, compte aujourd’hui 5 professeurs diplômés d’État qualifiés pour vous accompagner, individuellement ou collectivement, dans votre projet sportif et bien-être. Les coachs vous accompagneront et suivront, avec vous, vos objectifs et résultats sur le plateau de musculation spécifiquement dédié à cet effet. GYMLIGNE, c’est aussi 50 cours collectifs par semaine intégralement délivrés par des coachs dynamiques et soucieux de votre bien-être.

Pierre

Pierre

“Quand il n’y a pas de solution à un problème, c’est que le problème n’existe pas !”

Anne

Anne

“Les gagnants trouvent des moyens, les perdants des excuses”

Manue

Manue

“Prenons soin de notre corps c’est le seul endroit où nous sommes obligés de vivre.”

Sabrina

Sabrina

“Le meilleur moyen de résister à la tentation c’est d’y céder.”

Sloane

Sloane

“L’hésitation c’est la ruine”

Sébastien

Sébastien

“Il faut se fixer des buts avant de pouvoir les atteindre.”

Témoignages.

“Ce que nos clients disent de nous !”

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Une salle avec un encadrement très professionnel dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Depuis quelques mois, je pratique les activités de la salle régulièrement avec les conseils des coachs, résultat : la forme +++ à 65 ans. C’est possible à tout âge, alors n’hésitez pas, venez découvrir.”

Anne L.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Une équipe au top avec une énergie débordante qui s’adapte aux besoins, envies de chacun. Nombreuses disciplines sont proposées et pas que dans le sport centrées sur le bien-être…réflexo par exemple. Et les adhérents sont aussi le reflet des valeurs de cette salle: humilité, bienveillance et fun
.”

Axelle L.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“La meilleure salle de sport de Nantes : ambiance conviviale, cours très bien encadrés et variés, une équipe très agréable et pro. J’ai continué à aller à la salle durant toute ma grossesse et j’ai pu avoir un suivi personnalisé, des cours adaptés et de très bons conseils de la part des coachs. Je recommande vivement Gymligne.”

Stéphane G.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Meilleure salle de sport !”

Delphine V.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Lieu de vie exceptionnel, ambiance familiale et saine. Les coachs très professionnels. Salle propre et matériel de qualité. Je me suis inscrit à la rentrée avec comme objectif la préparation d’un marathon.”

Jean-Yves T.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Une salle avec un réel état d’esprit ; des équipements de qualité et un encadrement professionnel, bienveillant et chaleureux avec lequel la séance de sport est un moment intense mais convivial.
👍🤗”

Amine B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Une salle mythique a Nantes qui a su garder son âme. Une proximité qui donne envie de se dépasser. Un esprit sain dans un corps sain. A conseiller. Merci !!!”

Yann D.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Salle conviviale et ambiance familiale, des adhérents au top c’est un vrai plaisir d’y travailler depuis plus d’un an ! Venez vite nous rejoindre !”

Sloane B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Merciiii Gymligne ! J’adore l’ambiance et l’accueil chaleureux de cette salle de fitness nantaise. Matos dernière génération, proximité de la salle située au coeur du centre ville et idéalement desservie par les transports en commun (pratique avant ou après le taff). En plus les profs sont cool et sympathiques, vous n’aurez pas envie de sécher les cours collectifs ^^ Je vous conseille vivement de vous faire votre propre avis. Vous serez conquis, j’en suis certain. 💪”

Arnaud D.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Gymligne est vraiment une super salle de sport ! J’y suis depuis plus 2 ans maintenant, et je la recommande sans hésiter. L’ambiance est au top, c’est très familial, avec un vrai professionnalisme. Les coachs sont toujours de bonne humeur, et s’appliquent à nous conseiller précisément en fonction de notre projet. Et puis, le + c’est qu’il y a plein de cours collectifs différents…on ne peut que y trouver son bonheur !”

Anne B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Gymligne? Je recommande ce club à tous ceux qui cherchent à la fois des profs sympathiques et motivés, une ambiance chaleureuse et amicale, des cours variés et bien pensés et des moments festifs partagés avec tous les membres.”

Jocelyne T.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“la meilleure salle de sport de Nantes : ambiance conviviale, cours très bien encadrés et variés, une équipe très agréable et pro. J’ai continué à aller à la salle durant toute ma grossesse et j’ai pu avoir un suivi personnalisé, des cours adaptés et de très bons conseils de la part des coach. Je recommande vivement gymligne.”

Steph G.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Très bons cours dans des locaux soignés.
Les profs sont sympathiques et disponibles ! Bref un vrai plaisir de venir souffrir 😂”

Umut B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Bon accueil, bonne ambiance. Les coaches très professionnels. Un lieu à consommer sans modération.”

Régis B.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Salle de sport agréable , le personnel est sympathique de plus l abonnement sans engagement est un véritable atout.”

Quentin L.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Salle de sport géniale, spacieuse, des coachs au top, je recommande il mérite parfaitement les 5 *****”

Edou D.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Ambiance au top au Gymligne, familiale et joyeuse! Pleins de cours pour tous avec une équipe motivée et toujours au top. Je recommande ce club sans hésiter !”

Stella C.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Ambiance extrêmement convivial, une équipe professionnellement au top et bienveillante 👍😉 un réel moment de détente malgré les efforts nécessaire pour rester en bonne santé 🏃‍♀️”

Nadia T.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Gymligne est une salle qui propose des activités très variées : Step, pilâtes, streching, cuisses taille abdos fessiers, body barre … L’ensemble des cours sont animés par des professionnels dynamiques, sympathiques et bienveillants. Faire du sport chez Gymligne est un vrai plaisir !”

Emmanuelle V.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
“Peu habitué des salles de sport je suis agréablement surpris par l accueil enthousiaste . Les profs sont dynamiques et souriant. Les machines sont nickel. C est vraiment le clubs du centre ville . Amis sportifs n hésitez pas et foncez !”

Stéphane M.

Contact.

Ouvert du lundi au samedi.

Ouverture à 7h45 le lundi, mardi et jeudi
Ouverture à 9h00 le mercredi, vendredi et samedi
Fermeture à 21h00 tous les jours sauf le samedi (13h).

📍 7, rue Moquechien 44000 Nantes
📞 02.40.47.07.67
✉️ contact@gymligne.com
🚋 Ligne 2, arrêt 50 Otages

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