Le GYMLIGNE vous propose à partir de septembre des cours de Krav Maga tous les mercredi soirs! C’est une discipline simple et facile à apprendre, basée sur les réflexes, le mouvement naturel. Le Krav Maga est accessible à tous. L’apprentissage du Krav Maga vous permettra d’acquérir plus de confiance en vous, une meilleure gestion de vos [...]
Quelles sont les caractéristiques de cette nouvelle machine? Il est fait pour vous si vous voulez perdre du poids, brûler des calories sans vous fatiguer, améliorer votre coordination, prévenir les problèmes articulaires ou bouger tous les muscles du corps lors d'une seule et même séance d'entraînement. Il est amusant puisqu'il vous permet de réaliser trois [...]
Apres une période d’interruption, la reprise sportive doit se faire en tenant compte de la désadaptation de notre corps. Les 1ères séances de reprise doivent être progressives et régulières. L’activité cardio training Le cardio training permet de solliciter votre système cardio vasculaire. Cette activité est accessible à tous les publics. Le choix de [...]
Venez découvrir cette nouvelle technique mise en place à partir du 8 septembre dans votre club.
Nous vous invitons à retrouver toute l'actualité du GYMLIGNE sur notre nouvelle page "FACEBOOK"!
Toute l'équipe du GYMLIGNE est heureuse de vous annoncer le renforcement du partenariat avec GO SPORT ( place Bretagne). Désormais, tous les adhérents bénéficient d'une réduction de 10% sur l'ensemble du magasin ( hors promotions en cours). Le magasin GO SPORT s'engage en plus, à organiser 2 journées durant lesquelles la réduction sera exceptionnellement de 15%!! [...]
Le Salon Mondial Body Fitness 2013 de Paris se déroule du 22 au 24 mars. Rendez-vous à la Porte de Versailles pour un week-end musclé ! Le salon Mondial Body Fitness Form’expo existe depuis plus de 20 ans et confirme au fil des années, sa place de leader dans le secteur de la remise en forme en France. [...]
Les tensions de la vie quotidienne (travail sur ordinateur, stress…) entraînent des raideurs responsables de douleurs articulaires généralisées (nuque, épaules, dos…). Le stretching et tous ses dérivés (actif, CRE*, activo-dynamique, postural…) peuvent être une solution pour limiter ces gènes et retrouver un minimum de confort dans notre quotidien. Nous allons dans cet article vous présenter les principes [...]
C'est LA salle du centre-ville, qui fonctionne depuis 42 ans où la qualité prime sur la quantité. Cinq professeurs diplômés d'Etat, un au moins à toutes les heures d'ouverture du club, sont à votre disposition afin de vous guider et d'élaborer avec vous une planification personnalisée adaptée à votre rythme et à vos besoins. Dans [...]
C'est "la" salle du centre-ville, qui fonctionne (et très bien même !) depuis 42 ans. Quatre professeurs diplômés d'Etat sont à votre disposition, dont au moins un à toutes les heures d'ouverture du club, afin de vous guider et d'élaborer avec vous une planification en fonction de vos objectifs. L'objectif global est à peu près [...]
